KELLY CLARKSON NEW SONG!

RIHANNA NEW SONG - PARADAS DE SUCESSO!

NOSSO INVERNO EM NY

Cada ano que passa o inverno se diferencia muito do que estávamos acostumados.

Os nova-iorquinos dizem que o inverno este ano está louco. E não é para menos. Enquanto na área de westchester o indice de neve foi fraco, no up state NY já foi abundante. 

Andando de norte a sul do estado, vemos fontes das praças congeladas à uma poeira de gelo que não acrescenta aos índices dos reservatórios de água.

A temperatura oscila entre 18^oF a 55^oF, o vento acalma-se de vez em quando propiciando alguns graus a mais na escala. E todos nao veem a hora da primavera chegar! Mas o período do frio é longo, vai de setembro a maio! 

Curiosidades para aqueles que vivem no clima tropical e ainda não conhecem este inverno intenso: 

Primeiro, não confie no céu azul e dia ensolarado pensando que lá fora está quente. No seu país pode até ser, mas aqui o sol não esquenta no inverno! Dizemos que os dias mais bonitos de céu limpo, azul e claro estão no inverno!;

Todo cuidado é pouco com seu corpo ao sair lá fora. Esta é a época que mais enche os hospitais com pneumonia, gripes fortes, problemas de pele e dores nos ossos. Índices mostram os idosos que sofrem de reumatismo, artrites, osteosporose são aquelas que não tiveram cuidado, e expuseram-se ao choque térmico constante. Há rémedios sem prescrição médica que aliviam sintomas, cremes hidratantes, battom protetor para os lábios, e roupas térmicas. Mas seu médico poderá prescrever algo mais eficaz.

Para viagens, o melhor seria escolher uma data onde o clima não seja tão intenso e repercute no seu organismo.

Para andar lá fora, escolha sapatos ou botas que isolam friagem e humidade. Dependendo da área e acúmulo de neve, algumas teem a opção das garras contra deslizamento. Cuidado com o "black ice"! É uma poça de água congelada, geralmente transparente que você nao vê até estar completamente no chão!

Quanto a neve em si: 

geralmente ela cai no range entre 25 a 32^oF. Você saberá que irá nevar por que o céu se torna nublado, o vento se acalma, a temperatura esquenta alguns graus. Ela pode cair em flocos fininhos, flocos mais grossos, misturada com chuva, ou pedrinhas de gelo. A densidade da neve faz com que seja de fácil remoção ou não. Aquela que se esculpe o boneco de neve é mais seca e densa, fácil de moldar.

Quando a neve pára, o céu e o sol pode ou não aparecer. O vento recomeça e a temperatura abaixa. 

Grandes quantidades de neve só degelam em temperaturas acima de 55- 60^oF. Caminhões da prefeitura jogam sal químico e limpam as ruas. Mas a sua calçada, por lei, é a sua obrigação.

Mesmo que a temperatura seja baixa, médicos aconselham abrir a janela de vez em quando para circulação de ar. Ambientes fechados multiplicam-se os germes, dizem.

O aquecimento nas casas é um mal necessário. Ressecamento da pele, mucosas do nariz e boca. Uma vasilha com agua no quarto ao dormir ou um humidificador  ameniza o problema.

Curiosidades dos pensamentos populares que fazem sentido: Se não nevar, os reservatórios de água diminuem e no verão poderá haver racionamento de água. Quando não neva o suficiente para diminuir a proliferação de germes, no verão há uma epidemia de doenças; 

O índice de depressão e preguiça aumentam no inverno devido a diminuição da sociabilização e a paisagem da natureza morta. Médicos que estudam a cromoterapia acreditam que o verde transmite energia e bons fluidos na nossa vida interior. Por isso que no verão as pessoas são mais alegres, acreditam.

E para ajudar nesse período longo de inverno, e nos encorajar a sair mais de casa, aproveitando a vida em sociedade, nossas cidades organizam eventos para todo o inverno.  Esquiar e patinar, muitos shows e teatros, exposições em galerias, desfiles, concertos, lançamento de produtos de beleza, roupas, aparelhos de última geração com direito a brindes e convites!

O governo é rígido quanto ao consumo de bebidas alcoólicas. E no inverno este consumo é literalmente um absurdo. Jovens colocam a culpa na baixa temperatura. E adultos que sofreram com tal agressão colocam a culpa no indivíduo irresponsável e no governo. O que não deixa de ser um problema global.

A neve é linda e a paisagem romântica. Mesmo com todas as dificuldades e incomodos que ela tras consigo. Uns dizem que as melhores fotos foram tiradas no inverno. Outros, que encontraram seus amores em um parque de esqui. 

Eu já amassei muita neve, passei muito frio, cresci e amadureci com as dificuldades impostas pelo clima. Brinquei e ensinei meus filhos a fazerem anjinhos na neve. Foram poucos natais que nevaram. Este foi um deles. No inverno você encontra os pássaros vermelhos chamados de "cardinal". Lindo cartão postal! Sopa quente quase todos os dias. Pipoca, um cobertor e um bom filme no fim de semana! A família reunida nas noites frias e os contos engraçados de um inverno longo! E o melhor de tudo: fazer planos para quando o verão chegar!

abraço a todos,

Erika

BON JOVI NEW SONG!

JUSTIN BIEBER NEW SONG!

COMO PINTAR UNHAS PARA O DIA DOS NAMORADOS!

Valentine's day! O dia dos namorados está chegando!  Que venha o dia 14 de fevereiro com muitas ideias novas, presentes e muita alegria. Aqui está uma dica interessante das meninas de como pintar as unhas com as cores do amor! abraços a todos, Erika

O QUE USAR QUANDO VISITAR NYC

DICAS DE COMO ANDAR EM SALTO ALTO

10 MELHORES MODELOS ESCOLHIDAS EM NY

BEST MOVIES OF 2012

FLU SEASON

Olá pessoal,

Fiquei sumida uns dias pois adoeci.  Mas agora estou de volta!

Com a mudança de temperatura, a maioria sente o choque e adoece. Gripe, resfriados, rouquidão, febre, dor no corpo, garganta e até mesmo pneumonia. Chamamos esse periodo de "Flu season". São os nossos inimigos invisíveis que atacam sem dó se voce não estiver protegido.

Como dizia minha mãe, a saúde entra pela boca. E é a pura verdade. Pesquisadores alertam a população para comer muito legumes e frutas, beber água e fazer exercícios. Todos nós estamos cansados de saber isso mas nem sempre damos a devida importância para este fato. E a desculpa mais comum é a falta de tempo.
Saiu uma nota interessante dizendo que as pessoas que sofrem da caspa no couro cabeludo é por não incluírem os legumes verdes na alimentação. E a fonte rica para prevenir contra as doenças mais comuns como gripe e resfriado estão nas frutas e legumes incluindo o alho e cebola.

No começo do outono, há uma administração das vacinas contra a gripe nas clinicas e hospitais.  Não há contra-indicação mas em certas pessoas com maior grau de sensibilidade aparecem sintomas como dores no corpo, febre, e início de gripe. O corpo fica mais resistente ao vírus depois da vacina. Todo ano deve ser tomada. E cabe a cada um ir a clínica para receber a dose.

Além de antibióticos prescritos pelo médico, há os remédios que voce pode comprar sem prescrição: dayquil, nightquil são os mais procurados.

Todo ano quando há mudança de temperatura brusca sofremos danos quando não cuidamos da nossa alimentação.

Abraços,
Erika

NAS PARADAS DE SUCESSO DEPOIS DO HURRICANE!

NY VOTA NA MELHOR PROPAGANDA DA PEPSI!

ONE REPUBLIC NAS PARADAS DE NY!

Ei pessoal!  Estou de volta depois do Hurricane Sandy passar por aqui. Graças a Deus tudo voltou ao normal. Agradeço a todos que mandaram comentários e orações no meu facebook! Vamos curtir uma música que está nas rádios de NY! abraços a todos, Erika DaCunha

AS LONG AS YOU LOVE ME - JUSTIN BIEBER

RIHANNA - DIAMONDS IN THE SKY

HURRICANE IN MY AREA

Foi intenso mas Graças a Deus tudo está voltando ao normal. 

A televisão mostra tragédias mas não mostra a solidariedade, a união, a organização e destreza em restaurar o curso normal das coisas.

Minha experiência foi tranquila apesar do coração descompassado,  presenciando ventos fortes, ruídos, estrondos e ver coisas voando pelo ares.

O importante foi ter a minha família ao meu lado, um confortando o outro;

A paciencia de um  no posto esperando horas por um galão de gasolina;

A importância que a electricidade tem em nossas vidas. Só quando a perdemos é que vemos o caos para executar pequenas tarefas do dia a dia como cozinhar, tomar banho, obter informações;

Sem internet e energia voltamos ao registro manual das compras e dos arquivos;

Sem a água potável e elevador para ir ao sexto andar, encontramos adolescentes que carregam baldes de água escadas a cima para ajudar o vizinho e caminhões distribuindo o líquido precioso;

Instalações para dormir, tomar banho, alimentar-se e carregar bateria de equipamentos gratuitos e espalhados pela cidade;

Transporte de trem e ônibus parcial ou gratis; Um agradecendo ao outro e sedendo seu lugar para o mais necessitado.

São oportunidades preciosas que Deus nos envia. Para uns, exercer a caridade e amaciar o coração, outros de refletir e exercitar a humildade.

abraços a todos,

Erika