O QUE USAR QUANDO VISITAR NYC

DICAS DE COMO ANDAR EM SALTO ALTO

10 MELHORES MODELOS ESCOLHIDAS EM NY

BEST MOVIES OF 2012

FLU SEASON

Olá pessoal,

Fiquei sumida uns dias pois adoeci.  Mas agora estou de volta!

Com a mudança de temperatura, a maioria sente o choque e adoece. Gripe, resfriados, rouquidão, febre, dor no corpo, garganta e até mesmo pneumonia. Chamamos esse periodo de "Flu season". São os nossos inimigos invisíveis que atacam sem dó se voce não estiver protegido.

Como dizia minha mãe, a saúde entra pela boca. E é a pura verdade. Pesquisadores alertam a população para comer muito legumes e frutas, beber água e fazer exercícios. Todos nós estamos cansados de saber isso mas nem sempre damos a devida importância para este fato. E a desculpa mais comum é a falta de tempo.
Saiu uma nota interessante dizendo que as pessoas que sofrem da caspa no couro cabeludo é por não incluírem os legumes verdes na alimentação. E a fonte rica para prevenir contra as doenças mais comuns como gripe e resfriado estão nas frutas e legumes incluindo o alho e cebola.

No começo do outono, há uma administração das vacinas contra a gripe nas clinicas e hospitais.  Não há contra-indicação mas em certas pessoas com maior grau de sensibilidade aparecem sintomas como dores no corpo, febre, e início de gripe. O corpo fica mais resistente ao vírus depois da vacina. Todo ano deve ser tomada. E cabe a cada um ir a clínica para receber a dose.

Além de antibióticos prescritos pelo médico, há os remédios que voce pode comprar sem prescrição: dayquil, nightquil são os mais procurados.

Todo ano quando há mudança de temperatura brusca sofremos danos quando não cuidamos da nossa alimentação.

Abraços,
Erika

NAS PARADAS DE SUCESSO DEPOIS DO HURRICANE!

NY VOTA NA MELHOR PROPAGANDA DA PEPSI!

ONE REPUBLIC NAS PARADAS DE NY!

Ei pessoal!  Estou de volta depois do Hurricane Sandy passar por aqui. Graças a Deus tudo voltou ao normal. Agradeço a todos que mandaram comentários e orações no meu facebook! Vamos curtir uma música que está nas rádios de NY! abraços a todos, Erika DaCunha

AS LONG AS YOU LOVE ME - JUSTIN BIEBER

RIHANNA - DIAMONDS IN THE SKY

HURRICANE IN MY AREA

Foi intenso mas Graças a Deus tudo está voltando ao normal. 

A televisão mostra tragédias mas não mostra a solidariedade, a união, a organização e destreza em restaurar o curso normal das coisas.

Minha experiência foi tranquila apesar do coração descompassado,  presenciando ventos fortes, ruídos, estrondos e ver coisas voando pelo ares.

O importante foi ter a minha família ao meu lado, um confortando o outro;

A paciencia de um  no posto esperando horas por um galão de gasolina;

A importância que a electricidade tem em nossas vidas. Só quando a perdemos é que vemos o caos para executar pequenas tarefas do dia a dia como cozinhar, tomar banho, obter informações;

Sem internet e energia voltamos ao registro manual das compras e dos arquivos;

Sem a água potável e elevador para ir ao sexto andar, encontramos adolescentes que carregam baldes de água escadas a cima para ajudar o vizinho e caminhões distribuindo o líquido precioso;

Instalações para dormir, tomar banho, alimentar-se e carregar bateria de equipamentos gratuitos e espalhados pela cidade;

Transporte de trem e ônibus parcial ou gratis; Um agradecendo ao outro e sedendo seu lugar para o mais necessitado.

São oportunidades preciosas que Deus nos envia. Para uns, exercer a caridade e amaciar o coração, outros de refletir e exercitar a humildade.

abraços a todos,

Erika

OUTONO NAS RUAS DE NY

Linda natureza!

Abraços a todos,

Erika

MUSICA JAPONESA NAS RADIOS DE NY!

Ninguém sabe a letra da música e seu significado, mas não tem problema, o ritmo faz a gente sair do lugar! 

NOVO SUCESSO DE ALICIA KEYS NAS PARADAS

O QUE RESPIRAMOS NOS ARES DE NYC?

EXPERTS ACHAM NOS ARES DA GRANDE MAÇÃ SUBSTÂNCIAS IMPRESSIONANTES!

Pedaços de tecido, gordura, carbono, fungo e células mortas da epiderme, ferrugem e borracha foram encontrados suspensos nos ares da cidade.

Cientista e autor Bill Logan examina amostras de diferentes areas da cidade.

Ele diz que o ar da cidade é um conjunto bizarro de bacterias, polen, fibras de tecidos, fungos, borracha de pneu, células mortas da epiderme, gordura de cozinha e emissões de carbono.

A prova desta afirmação vem da cortesia de Bill Logan que aspira o ar com um aparelho chamado "spore sucker"que ele mesmo criou. Os resultados são surpreendentes.

Há uma poluição esperada no centro e sul do Bronx, e vizinhanças com muitas árvores, encontramos polen e fungos no ar. Mas a cada inspiração que damos, cerca de 33.000 por dia, pode incluir ainda esporos, bacteria, polen, pequeníssimos pedaços de vidro, farinhas e gorduras.

"gordura? Eu nunca ouvi falar disso antes!"disse com surpresa Alexis Lum, 32, morador do Brooklyn Heights. Isso é nojento."

Isso até é normal, disse Logan, autor do "Ar: A forma incansável do mundo". Amostras do ar do centro, por exemplo, teve um número muito alto de células da pele de todas as raças - uma reflexão, nenhuma dúvida, da diversidade das vizinhanças. Em Chinatown foi notado tipos de farinha e gordura no ar - "provável pelo cozimento de arroz e macarrão", diz Logan.

O ar da vizinhança é uma estampa invisível do mercado do lugar, tipo de vida e até cultural. Isso explica o resultado da leitura de Williamsburg - níveis elevados de blue jeans, borracha de pneu, esmalte de unha e polen - Logan chama esta amostra de "the hipster sample".

O montante de aerosol encontrado no ar não surpreendeu Judith Zelikoff, professora do departamento da medicina do meio ambiente da universidade de New York. "Muito das coisas que são encontradas no ar são como uma assinatura do que contém no meio ambiente", ela diz.

No Brooklyn Heights teve concentração de gordura, talvez pelo grande número de restaurantes na região. No primeiro subúrbio da cidade também foi encontrado muitos resíduos de plantas, como fungos e bactérias que agem como recicláveis naturais. A área perto da via expressa Brooklyn-Queens também teve números elevados de borracha de pneu, fibras de algodão, fibras de sílica de vidro e pó de mofo.

"Mude de New York se você não quiser respirar esse ar!"disse Rifkie Stark, 28, que vem para o Brooklyn Heights a trabalho todos os dias. 

Único lugar que encontramos número elevado de pequeníssimos pedaços de cabelo humano foi na esquina da Bedford Ave com N. Seventh St. E nível de células da pele e pequenas partículas de vidrinhos de tinta foram achados perto de salão de beleza.

                                                  

Bill Logan testa a qualidade do ar em GArden Place, Brooklyn Heights.

Bill Logan e seu equipamento de testar a qualidade do ar.

  Nas amostras também foram encontradas mofo, ferrugem, o fungo ganoderma e inúmeros grãos de polen. Borracha de pneu e carbono foram evidentes, mas não extremos. Na amostra "hipster" também foram encontrados níveis baixos de fibras naturais, incluindo algodão azul e verde e fios de seda.

Bom, depois deste estudo fica a pergunta: Podemos respirar tudo isso?

Reportagem Daily News. Tradução e seleção de texto: Érika DaCunha

NOVIDADES EM NY

Estamos no outono. Sim! A temperatura diminui, árvores mudando de cor e deixando cair suas folhas. Vemos a mudança na natureza a cada dia que amanhece. Cada folha é uma flor de outono! A chuva frequente vem ajudar varrendo folhas e saudando o inverno que já está batendo na porta. Andando por ai tirei algumas fotos.

Para aqueles que adoram visitar pontos turísticos, a Estátua da Liberdade estará aberta novamente ao público, depois de uma longa renovação, a partir do dia 28 de outubro. Ela está mais limpa e bonita! Este foi o presente mais lindo que o país já ganhou, vocês concordam??

 Vista panorâmica de dentro da coroa da Estátua

Estátua da Liberdade - vista aérea

"New yorkers" adolescente são como todos espalhados pelo mundo. Tem brigas, empatias e muita opinião própria. Daquelas que bate no peito e diz que sabe tudo, entende? Pois é, sempre inventam uma maneira de serem diferentes e chamarem atenção de maneira única. Os adolescentes aqui já estão enjoados dos conjuntos de música americanos. Estão gostando de bandas inglesas e escocesas. Entre eles estão: 1 Direction e o cantor solo Olly Murs. Abaixo uma amostra! 

Enfermeiras dos hospitais veterinários entram em contato com dono de animais para marcar consulta de check up e vacinação do animal! Meus gatinhos já estão marcados para este sábado!

Matthew and Sophia

Abraços a todos,

Erika

STEPHEN JERZAK NEW SONG!

OBAMA X ROMNEY

O sonho de todos nós é  transformar a Terra em um paraíso, pois a concepção é viver num mundo melhor do que  este. Já imaginamos esse paraíso como um mundo de solidariedade, justiça, tranquilidade, paz e recursos igualmente distribuídos sem corrupção, violência e crueldade. Quem já não sonhou assim?

O mundo precisa urgentemente de uma mudança drástica. Mas essa mudança deverá começar em nós mesmos, dentro do nosso ciclo social, com as pequenas ações do dia a dia e não deixar para os outros o que nós podemos fazer. Não deixando pra depois o que é necessário fazer agora. 

É um processo a passos lentos, com erros e acertos, mas contínuo. E de quatro em quatro anos renasce uma esperança com um voto de poder dado a uma pessoa que terá maior capacidade de realização em prol do sonho almejado.

Eu nunca me importei pela política conformando-me com a minha vida simples e rotineira,  seguindo exemplos e atitudes familiares. Mas aprendi muito vivendo na América, principalmente que devemos lutar por uma vida melhor e exercer a opinião através do voto para melhorar a vida de todos. É só olhar as pessoas para ver a diferença de costumes e o que elas conquistaram ao longo do tempo.

Como cidadãos temos o dever de pesquisar, escolher as melhores metas, dar apoio e apontar um candidato que além de todas as qualidades pessoais e caráter íntegro, possa fazer a diferença no país e no mundo contribuindo com a  realização do nosso sonho.

Eu torço para aquele candidato que tiver as melhores propostas de governo para transformar o nosso sonho em realidade!

Fotos do rank Obama x Romney abaixo. "We hope for the Best!"

Abraços,

Erika